Coaching

coaching.jpg

Co powinieneś wiedzieć o coachingu wg standardów International Coach Federation ICF?

Czym jest coaching? A czym coaching nie jest?

Coaching nie jest doradztwem ani terapią. Coaching to interaktywny proces przeznaczony na pracę nad konkretnymi celami, które zostały określone przez Ciebie. Coaching stworzy Ci perspektywę rozwinięcia Twoich kompetencji (zawodowych i osobistych) oraz efektywniejszego wykorzystywania talentów, które posiadasz. Efekty coachingu zależą od Twojego zaangażowania i pracy. Coach nie wprowadzi pożądanych zmian za Ciebie.

Jaka jest rola coacha? Na co możesz liczyć?

Twoja relacja z coachem będzie miała charakter partnerski. Coach nie występuje w roli eksperta czy autorytetu, na którego zdaniu możesz oprzeć własne decyzje.  

Coach jest ekspertem w prowadzeniu procesu coachingu i nie musi posiadać wiedzy lub doświadczenia w branży bądź dziedzinie, która stanowi przedmiot Twojej specjalizacji czy zainteresowania.

Co może być przedmiotem coachingu?

Twój coaching może dotyczyć bardzo różnorodnych zagadnień z obszaru życia zawodowego i osobistego.

Coaching koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości. Podczas sesji coachingowych nie będziesz analizował swojej przeszłości.

Coaching zakłada, że korzystając z usług coacha potrafisz rozpoznawać, wyrażać i radzić sobie z własnymi emocjami.

Jak wygląda praca z coachem? Ile czasu trwa coaching?

Coaching jest procesem zamkniętym w określone ramy czasowe (zazwyczaj to maksymalnie 10 sesji, które trwają około 1,5 godziny). Niedopuszczalnym jest, byś w jakikolwiek sposób uzależnił się od coacha i nabrał niewłaściwego przekonania, iż możesz skutecznie działać jedynie wówczas, gdy masz jego wsparcie.

Harmonogram oraz formę pracy definiujecie wspólnie.

Coach może udzielić Ci porady, wyrazić własną opinię, sugestię. Pamiętaj, że do Ciebie należy decyzja czy przyjmiesz propozycje coacha, czy zostaną one przez Ciebie odrzucone – to Ty ponosisz odpowiedzialność za swoje czyny.

Twoja relacja z coachem jest wynikiem wzajemnego szacunku i zrozumienia – nie jest produktem ubocznym procesu ani dodatkiem do niego. Nie jest ona również związana z rezultatami, jakie osiągasz.

Wszelkie uzyskane w wyniku coachingu informacje są używane przez coacha jedynie w celu zwiększenia Twojej samoświadomości i ułatwienia Ci wyboru optymalnej drogi działania.

Czy coaching jest właśnie dla Ciebie?

Zapraszamy na bezpłatną sesję konsultacyjną, jeżeli:

  • zależy Ci na osiągnięciu jakiegoś celu, istnieje wyzwanie, sposobność osiągnięcie czegoś ważnego;
  • Twoja wiedza, umiejętności, zaufanie do siebie jest niewystarczające do osiągnięcia celu;
  • Twoje zachowanie lub podejście do celu nie sprzyja jego realizacji;
  • czujesz, że nie masz świadomości swojego potencjału lub nie wiesz, jak go rozwijać;
  • brakuje Ci jasnej oceny sytuacji, a potrzebujesz podjąć ważne decyzje;
  • musisz podjąć duży wysiłek w ograniczonym czasie, a brakuje Ci motywacji i wsparcia;
  • odczuwasz brak równowagi między życiem zawodowym a osobistym;
  • chcesz lepiej zorganizować swoje życie i przejąć nad nim kontrolę.

Podczas konsultacji będziesz mógł poznać swojego coacha i uzyskasz odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania.

Źródło: International Coach Federation (ICF)

Search